As batatinhas assadas e crocantes são as melhores opções para curtir o seu domingo em frente a Tv com a família. Afinal, essa receita de batatinhas assadas são super fáceis e viciantes. Feitas com óleo de alho e infusão de ervas, esse prato definitivamente vai conquistar a sua família. Ingredientes: 1 litro de água 1 colher de sopa de sal 1/4 colher […]
Uma salada de espinafre com tofu e molho de missô é tudo o que você precisa para renovar as energias e manter uma alimentação saudável. Para ter uma alimentação saudável, nem sempre precisamos comer coisas que nos desagradam. As vezes podemos renovar e reinventar receitas para que elas fiquem mais agradáveis e apetitosas. Ingredientes: 1 pacote […]
Para uma vida mais equilibrada, incluir salada de acelga, além de ser saudável, proporciona uma sensação de saciedade. Essa receita se salada oriental de acelga é uma das inúmeras iguarias que a Paula Lumia prepara no seu portal, Presunto vegetariano. Inicialmente a Paula preparou esse prato para o dia dos pais, mas hoje em dia nós […]
Tofu é uma delícia de qualquer modo, mas ter um tofu caseiro sempre à mão, é melhor ainda. Nessa receita de tofu, totalmente preparada e escrita pela Paula Lumi, do Presunto Vegetariano, é bem fácil de fazer e leva apenas 3 ingredientes. Embora o modo de preparo pareça um pouco longo, os resultados valem a pena e […]
A salada de bifum é uma alternativa para quem adora comer vegetais mas não pode abrir mão do arroz. O bifum é um macarrão feito à base de arroz e é totalmente livre de glúten, muito usado nas preparações da culinária oriental. A Salada de bifum é uma receita moldada e escrita pela Paula Lumi do Presunto Vegetariano e é super saborosa, leve e muito fácil de […]
O Tabule de Quinoa é uma opção saudável para o seu dia a dia. Essa receita de tabule de quinoa, não tem glúten na composição, já que não vai trigo e é uma opção para comer uma salada rica em proteína, perfeita para fazer uma refeição completa. O Tabule, originalmente é um prato libanês, que fica na extremidade leste do […]