tigela de salada oriental de acelga

RECEITA: Salada oriental de acelga

Para uma vida mais equilibrada, incluir salada de acelga, além de ser saudável, proporciona uma sensação de saciedade.  Essa receita se salada oriental de acelga...
Tofu caseiro em uma tigela

RECEITA: Tofu caseiro (com vídeo)

Tofu é uma delícia de qualquer modo, mas ter um tofu caseiro sempre à mão, é melhor ainda.   Nessa receita de tofu, totalmente preparada e...
Tigela com salada de bifun fresquinha

RECEITA: Salada de Bifum

A salada de bifum é uma alternativa para quem adora comer vegetais mas não pode abrir mão do arroz.  O bifum é um macarrão feito à base de arroz e é...
Tabule de quiona servido em uma tigela de porcelana, guarnecido com hortelã

RECEITA: Tabule de Quinoa

O Tabule de Quinoa é uma opção saudável para o seu dia a dia.  Essa receita de tabule de quinoa, não tem glúten na composição, já que não vai trigo...
Coxas de frango cremosas com fatias de limão e cheiro verde

RECEITA: Coxas de frango cremosas com cogumelos (expresso)

As Coxas de frango cremosas com cogumelos é uma receita expressa para ajudá-lo a ter uma refeição completa em pouco tempo.  Nessa receita de Coxas de...
Croquetes de shimeji

RECEITA: Croquete de shimeji

Esses croquetes de shimeji à base batata vão te conquistar.  Esses dias fui a um restaurante com temática japonesa, aqui em São Paulo, e encontrei...
Coxas de frango cremosas com fatias de limão e cheiro verde

RECEITA: Coxas de frango cremosas com cogumelos (expresso)

As Coxas de frango cremosas com cogumelos é uma receita expressa para ajudá-lo a ter uma refeição completa em pouco tempo.  Nessa receita de Coxas de...
Espinafre salteado

RECEITA: Espinafre salteado com manteiga e alho

O Espinafre salteado com manteiga de alho é uma deliciosa refeição vegetariana super nutritiva.  Esta refeição de espinafre salteado com manteiga e alho é muito...
Tigela com coxas de frango, alho cremoso e alecrim

RECEITA: Coxas de frango com alho cremoso expresso

As coxas de frango com alho cremoso expresso é uma receita perfeita para fazer no almoço com a família.  Essa receita de coxa de frango com...

RECEITA: Molho de amendoim tailandês

Este molho de amendoim tailandês é perfeito para acompanhar as receitas tailandesas.   Ingredientes para o molho de amendoim tailandês  1/2 xícara de manteiga de amendoim Uma...
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