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Fique mais ativo com os Tambores Taiko

- 19 de agosto de 2019
Crianças praticando Taiko em grupo

Procurando uma forma mais divertida para entrar em forma?  

Com essa atividade você pode aprender mais sobre a arte tradicional japonesa e melhorar a saúde, 

Taiko é uma antiga prática sagrada que começou como forma de comunicação. Os tambores eram tocados para sinalizar uma boa colheita ou mal tempo, para espantar inimigos, comunicar-se com outras aldeias ou enviar mensagens para o campo de batalha. 

Com o tempo, o taiko continuou evoluindo e hoje em dia é um espetáculo visual que fala bastante sobre habilidade e resistência. 

taiko passou do mundo dos guerreiros para o mundo as artes performáticas e hoje, para o mundo da boa forma. 




Treino aeróbico e tonificação muscular 

Você já assistiu a este desempenho artístico e dinâmico? 
Os benefícios para a saúde e bem-estar são imediatamente aparentes. 

taiko é uma mistura rítmica de sons tradicionais e modernos e é de fato um treino muscular. 

Uma sessão ativa de taiko trabalha pernas, músculos abdominais, braços, costas e ombros. Traços poderosos são necessários para criar o som e a ressonância correta, então você precisará fortalecer muito os músculos para ter o melhor desempenho. 

Um exercício terapêutico 

Precisa liberar a tensão depois de um dia difícil? Bem, pegue um “bechi” (baqueta), pule e grite! O dramático e estimulante batuque no tambor garante que você libere qualquer emoção reprimida e aumenta seu humor.  

Além disso, a bateria precisa de precisão, foco e trabalho em equipe, que torna tudo mais divertido e tranquiliza a alma. 

Fácil de tentar. 

Taiko é ótimo para homens, mulheres e crianças de todas as idades e níveis de habilidade. Para começar, tudo o que você precisa é entusiasmo, não precisa de nenhuma experiência técnica de percussão 

Então se você tem interesse de começar com essa nova atividade, vale a pena procurar um local e iniciar a prática. 

Aqui vão algumas dicas de locais para iniciar:
TAIKO LAB AOYAMA 
www.taiko-center.co.jp/english/class/tokyo-class.html 

WADAIKO-RYU
(crianças de 3 anos e acima) 
www.wadaiko-ryu.com/class/ 

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