Em meio a inúmeras dietas da moda e pilulas milagrosas, um japonês criou um método bizarro para emagrecer.

Especialista em problemas pélvicos há mais de 20 anos, Dr. Fukucudzi, desenvolveu uma teoria de que o acúmulo de gordura na barriga se dá pela má postura.




Com a teoria, ele criou um método para corrigir a posição errada dos ossos e faze-los retornar ao local correto.

Muitos afirmaram que a curiosa técnica de emagrecimento, que consiste em ficar deitado em uma posição por cinco minutos, causou uma redução de até 4 cm de cintura logo na primeira sessão.

 

Como realizar a técnica

Enrole uma toalha de banho grande até que fique com 40 cm de comprimento e 7 a 10 cm de altura. Amarre para que o rolo não se desfaça.

Depois, deite em uma superfície plana e firma, que pode ser o chão ou a cama e coloque o rolo nas costas, na região da lombar.

Incline os pés para dentro encostando os dedões e estique os braços para trás, por cima da cabeça, permitindo que os dedinhos encostem.

 

Realize a técnica durante 5 minutos por dia.

 

 

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