1.529 visualizações 47 segundo 0 Comentário

RECEITA: Picolé de abacate

- 11 de outubro de 2019
Picolés de abacate com banana

Nada como um refrescante, cremoso e extremamente saboroso picolé de abacate para melhorar o final de semana.   

Na receita de hoje, escrita e produzida pelaPaula Lumi do portal Presunto Vegetariano, nós iremos aprender a preparar um  picolé, que vai encher seu coração de alegria. 
Além de super fácil, essa receita é muito nutritiva e saciável. Um ótimo lanche da tarde ou para sobremesa do almoço.  




Esta receita rende cerca de 6 picolés 

Ingredientes:   

  • 200g de abacate picado (1/2 abacate médio ou 2 avocados pequenos)
     
  • 100g de banana picada (1 banana)
     
  • 1/2 xícara (de chá) de leite de coco de vidrinho
     
  • Adoce a gosto (usei 2 colheres de sopa de melado de cana)
     
  • 1/2 colher (de sopa) de suco de limão  

  

Modo de preparo:   

Pra fazer o picolé, coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até obter um creme liso e uniforme. Coloque esse creme em forminhas, acrescente palitos e leve ao freezer por cerca de 5h ou até ficarem congelados. Está pronto! 

  Dica Mundo Nipo:  Ao fazer o seu picolé de abacate, Você pode substituir a banana por mais abacate. 

Para esta e outras receitas, acesse o portal Presunto Vegetariano.  

Mundo Nipo: O principal portal de notícias do Japão