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RECEITA: Sanma grelhado no forno (Sauro)

- 13 de abril de 2020
Sauro do pacifico

Este saboroso peixe pode ser grelhado no forno, que continuará incrível.    

Na receita de hoje, escrita e produzida pelo portal NHK Recipes, nós iremos aprender a preparar um Sanma, também conhecido como “Sauro do pacífico” 秋刀魚, o melhor peixe para sashimi, sushis e até mesmo grelhados.  

Acompanhado com um delicioso molho agridoce e uma tigela bem quentinha de arroz, essa refeição tem sabor e aroma de casa.  

Ingredientes:   

  • 2 sauro do Pacífico 
  • Sal 
  • Óleo vegetal, azeite.  

Modo de preparo:    

Retire o peixe da geladeira 10 a 15 minutos antes de cozinhar. 

Descame o peixe raspando da cauda à cabeça com a ponta da faca. Retire a cabeça cortando logo atrás das barbatanas peitorais. Corte a cauda. Puxe a faca em sua direção para abrir. 

Polvilhe sal sobre os dois lados do peixe. 

Pré-aqueça o forno a 250-300 graus Celsius. Passe uma pequena quantidade de óleo vegetal em uma toalha de papel e use-a para untar o peixe. 

Encha uma assadeira ou outro prato resistente ao calor com água e cubra com uma grelha. Coloque o peixe na grelha, com a apresentação voltada para cima. 

Coloque no forno e asse por 7-8 minutos. 

Retire do forno e reserve por 1-2 minutos. Sirva com um molho teriyaki ou sozinho.  

Para esta e outras receitas asiáticas, acesse o portal NHK Recipes.    

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