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Refrigerante faz muito mal à saúde. Entenda o porquê.

- 5 de outubro de 2019
Latas de refrigerante

Refrigerante faz muito mal à saúde, não só porque tem muito açúcar, como também contém componentes que enfraquece os órgãos do nosso corpo. 

Além disso, o refrigerante não tem NENHUM valor nutricional, além de ter quantidades altas de sal, que favorece a retenção de líquidos no corpo, também contribui para o aumento de peso e barriga e pernas estufadas. 




A grande maioria dos refrigerantes são feitos a partir de ácido fosfórico, xarope de milho e potássio, substâncias que contribuem para vários problemas de saúde como:
 

  • Diabetes 
  • Enfraquecimento dos ossos e dentes 
  • Pedras no rins 
  • Aumento da pressão arterial 
  • Cancer 

Além disso, grávidas e crianças não deveriam beber refrigerantes, isso porque ele causa desconforto abdominal e alguns possuem muita cafeína que, durante a gravidez, não é recomendado pelos médicos.  

Já na criança, o refrigerante pode dificultar o desenvolvimento físico e mental, além de gerar doenças como obesidade e diabetes. 

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