Refrigerante faz muito mal à saúde, não só porque tem muito açúcar, como também contém componentes que enfraquece os órgãos do nosso corpo.
Além disso, o refrigerante não tem NENHUM valor nutricional, além de ter quantidades altas de sal, que favorece a retenção de líquidos no corpo, também contribui para o aumento de peso e barriga e pernas estufadas.
A grande maioria dos refrigerantes são feitos a partir de ácido fosfórico, xarope de milho e potássio, substâncias que contribuem para vários problemas de saúde como:
- Diabetes
- Enfraquecimento dos ossos e dentes
- Pedras no rins
- Aumento da pressão arterial
- Cancer
Além disso, grávidas e crianças não deveriam beber refrigerantes, isso porque ele causa desconforto abdominal e alguns possuem muita cafeína que, durante a gravidez, não é recomendado pelos médicos.
Já na criança, o refrigerante pode dificultar o desenvolvimento físico e mental, além de gerar doenças como obesidade e diabetes.
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