Nossos corpos perdem água e íons quando suamos, então muitos fabricantes de bebidas fornecem uma bebida esportiva que reabastece o corpo com o equilíbrio certo de íons e água. Porém consumir muita bebida esportiva pode resultar em deficiência de vitamina B1, problemas dentários e obesidade, diz a Dr. Ryoko Ishibashi, da Clínica infantil Ishibashi em Kogawa. Ela também alerta os pais que não […]