RECEITA: Salada de batata ao estilo coreano

A salada de batata é mandatória nas mesas do brasileiros. Agora vamos melhorar ainda mais, com um tempero asiático maravilhoso.   Na receita de hoje, escrita e produzida pela Senokyoung, do portal Seonkyounglongest, nós iremos aprender a preparar uma deliciosa salada de batata ao estilo coreano que todos vão adorar.  Ela pode ser servida acompanhada de uma proteína ou pode ser […]

RECEITA: Salada oriental de acelga

Para uma vida mais equilibrada, incluir salada de acelga, além de ser saudável, proporciona uma sensação de saciedade.  Essa receita se salada oriental de acelga é uma das inúmeras iguarias que a Paula Lumia prepara no seu portal, Presunto vegetariano.  Inicialmente a Paula preparou esse prato para o dia dos pais, mas hoje em dia nós […]

RECEITA: Salada de Bifum

A salada de bifum é uma alternativa para quem adora comer vegetais mas não pode abrir mão do arroz.  O bifum é um macarrão feito à base de arroz e é totalmente livre de glúten, muito usado nas preparações da culinária oriental.   A Salada de bifum é uma receita moldada e escrita pela Paula Lumi do Presunto Vegetariano e é super saborosa, leve e muito fácil de […]

RECEITA: Peito de frango assado ao curry

O peito de frango assado ao curry é um prato super fácil que tem como ingrediente principal o curry em pó.  Esse peito de frango assado ao curry pode ser servido em sanduíches ou como recheio de saladas. É um prato versátil que também vai muito bem no almoço ou no jantar.  Ingredientes:  1 kg de filés de peito de frango (2,2 libras), ou […]

Comer verduras e legumes cura o corpo da fadiga de verão

Uma boa salada pode servir como uma refeição completa, pois possui nutrientes essenciais que hidratam e nutrem o corpo após um dia de calor e sol.  Nunca subestime o poder de uma tigela de verduras frescas. Ela fornece vitaminas essenciais A, C e K, para o corpo e para a saúde dos ossos e fortalecer o sistema […]

RECEITA: Salada de espinafre

A receita de hoje é uma versão bem simples de salada de espinafre que é muito rápido e fácil de fazer.  Há diferentes maneiras de prepara-lo, mas a receita de hoje é principalmente dependente de sal, alho e óleo de gergelim.  Ingredientes:  250 g de espinafre ou espinafre  1 colher de chá de sal marinho, para colocar na água  6 xícaras de água a ferver  […]