Beba água antes de comer Comer pode levar a uma queda na pressão sanguínea, o que pode deixá-lo tonto. Mas você pode aliviar essa condição, chamada hipotensão pós-prandial, bebendo um copo de água 15 minutos antes de comer. Evite banhos e chuveiros quentes Embora possa parecer pouco agradável, existem pelo menos oito boas razões para […]