Podemos substituir o açúcar por mel para adoçar a comida?

O mel é naturalmente docinho por conta do processo de produção das abelhas e por isso, ele é tão adorado por todos os fãs de doces. Mas ele pode ser uma alternativa para o açúcar?  Altamente nutritivo e também proteico, o mel é tão poderoso que pode substituir qualquer forma de adoçante industrializado do mundo, ainda mantendo […]

Alimentos que você deve incluir na dieta para ter uma pele sempre jovem

Quando você se olha no espelho, acha que tem a idade que atualmente lhe pertence?   O envelhecimento da pele é natural e inevitável, mas os hábitos e comportamentos pessoais podem afetar e serem decisivos quando falamos de aparência da pele.   Entre os inúmeros fatores que contribuem para isso estão os fatores genéticos, externos, como poluição e exposição […]