O chá pode ajudá-lo a viver mais

O chá é uma iguraria mundial. Conhecidos por serem relaxantes, calmantes e gratificantes, seus benefícios e limitações à saúde têm sido objeto de debate há vários anos, com reivindicações supondo ambos os lados. No entanto, uma análise recente publicada no European Journal of Preventive Cardiology diz que beber chá pode estar associado a uma vida mais saudável e mais longa.  O estudo incluiu mais […]

Hábitos saudáveis aumenta a expectativa de vida em até 10 anos

“Hábitos saudáveis prolongam a vida e deixa livre de doenças ‘em até uma década’”, relata o The Guardian.  Mais pessoas estão superando as expectativas de vida em todo o país. A desvantagem é que mais pessoas também estão vivendo com doenças como diabetes, câncer e doenças cardíacas.  No entanto, muitas dessas doenças estão ligadas a […]