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RECEITA: Panqueca de atum

- 5 de agosto de 2019

A panqueca de atum é um prato que você pode facilmente fazer com itens disponíveis na sua despensa. É um ótimo prato para servir para as crianças (sem pimenta) e vai muito bem na lancheira para o almoço de qualquer uma. 

Ingredientes:  

  • 2 ovos grandes, batidos 
  • 250 g de atum enlatado, escorrido 
  • 3 talos de cebolinha picadinha 
  • 1/4 de cebola picada 
  • 1 pimentão vermelho, em cubos 
  • 1 pimentão verde picado 
  • 2 colheres de chá de farinha de trigo 
  • sal marinho, à gosto 
  • Um pouco de óleo vegetal 

Modo de preparo: 
 


Misture todos os ingredientes preparados em uma tigela.  

Pré aqueça uma frigideira e adicione um pouco de óleo. Retire a mistura de atum e legumes com uma colher e coloque-a na panela (cada colherada faz uma panqueca). 

Vire-o quando a parte inferior cozinhar. Retire da panela como os dois lados da panqueca douradinhos.  

Repita até acabar a mistura. 

Sirva.  

 

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