Os chás são aliados para manter uma boa saúde e até ajudar na perda de peso. Confira agora 4 chás japoneses para manter a saúde em dia.
Dokudami
Também conhecido como folha de peixe, é consumido há centenas de anos para combater o mau estar do calor, e também usado como o chá que cura todos os males. Tem ação antimicrobiana e desintoxicante.
Biwa
Ele é muito consumido por tirar a fadiga, aumento o apetite, curar eczemas, tratar a diarreia, asma e outros problemas respiratórios. Também é um aliado para os que tem diabetes tipo 2, dores crônicas e também previne infecções alimentares.
Sugina
Conhecido no Brasil como cavalinha, é rico em fósforo, potássio, cálcio, magnésio, e além disso afina o sangue e previne o câncer. Trata a retenção de líquidos, pedras nos rins, problemas do sistema urinário, hepatite, tuberculose, queimaduras e hemorragias.
Soba
O trigo sarraceno também pode ser usado para fazer chá. Ele é muito servido em restaurantes e é muito benéfico para quem tem pressão alta, reduz o colesterol, o açúcar, melhora funções renais e aumenta a imunidade.
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