A labirintite atinge todos os tipos de pessoas em qualquer idade e é um problema que pode surgir ao longo da vida e causa crises que são acompanhadas de tontura, perda de equilíbrio, zumbido e dificuldade para focar a visão.
No entanto, além do tratamento médico, existem algumas dicas naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas da labirintite.
Evite mover-se muito rápido
Para evitar a sensação de perda de equilíbrio, é importante evitar movimentar-se muito rapidamente ao caminhar. Se possível, é recomendado que em alguns casos você sempre ande com uma bengala à mão, para evitar quedas e acidentes. Além disso, inclua tapetes antiderrapantes pela casa, para que você não se machuque.
Pare de consumir café, álcool e cigarro
O consumo de café, bebidas alcoólicas e fumar cigarros podem piorar os sintomas, por isso, evite-os.
Evite alimentos industrializados
A maioria dos alimentos industrializados possuem corantes e conservantes que podem desencadear uma crise de labirintite, portanto evite consumir alimentos processados.
Tome chá de Ginkgo biloba
Este é um bom remédio caseiro para evitar os sintomas da labirintite, porque ele aumenta a circulação sanguínea e previne o zumbido no ouvido.
O chá de Ginkgo biloba deve ser tomado diariamente, ainda mais se a pessoa sempre passa por momentos de estresse que causam a tontura.
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