O banho quente trás inúmeros benefícios para o corpo humano, incluindo a melhora na circulação sanguínea, redução do stress e ajuda a ter uma noite de sono melhor.
No Japão, há uma forte cultura de ir à onsen, que são resorts de águas termais, que para eles, é muito mais benéfico que o banho comum.
Entenda os benefícios do onsen para a saúde.
Melhora o fluxo sanguíneo
A água mineralizada tem 5x mais efeitos benéficos do que a comum, tratando-se de metabolismo e sistema circulatório.
No momento em que se entra em um onsen, a temperatura faz os capilares se dilatarem e assim, promover um fluxo sanguíneo mais rápido e saudável.
Propriedades anti-envelhecimento
As águas termais naturais são famosas pelas propriedades antioxidantes, que rejuvenescem e preservam a aparência jovem da pele.
Alivia o estresse
De acordo com os japoneses, 10 minutos em um onsen é o suficiente para aliviar o estresse acumulado por meses.
Acalma a dor muscular
Um dia em um onsen é o remédio perfeito para dores musculares do corpo.
Alguns onsen oferecem procedimentos exclusivos para os pés.
Melhora a concentração
Os japonesea acreditam que uma imersão em água muito quente melhora a capacidade de concentração e o trabalho ao longo do dia.
Além disso, estimula e energiza o corpo.
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