Bactérias, vírus, fungos, protozoários e helmintos são todos os tipos de germes que podem espalhar infecções e doenças. Seu sistema imunológico pode protegê-lo desses germes na maioria das vezes, mas você também pode tomar medidas preventivas para matar os germes e reduzir a propagação da doença.
O álcool é usado como desinfetante para as mãos desde 1888, e as qualidades desinfetantes do etanol e do isopropanol são comprovadas. Embora sempre seja preferível lavar as mãos por 20 segundos com água e sabão, o desinfetante para as mãos à base de álcool pode ser uma boa alternativa, se usado adequadamente.
Sim, o álcool mata germes
Uma revisão de 2020 dos desinfetantes para as mãos à base de álcool constatou que os desinfetantes que continham 60 a 95% de álcool matam os germes com mais eficiência, desde que pelo menos 2,4 mililitros de desinfetante para as mãos fossem aplicados por 25 a 30 segundos.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que, os desinfetantes para as mãos à base de álcool devem conter pelo menos 60% de álcool para serem eficazes. O álcool mata os germes, quebrando suas paredes celulares. Dependendo da marca, os desinfetantes para as mãos também podem conter aditivos como aloe vera para torná-lo mais hidratante ou carbômeros para alterar a consistência.
A maioria dos desinfetantes para as mãos usa álcool isopropílico ou etílico. Por exemplo, o etanol é um eficaz antivírus, contra infecções como herpes e gripe, e o isopropil é ainda mais eficaz contra bactérias.
De acordo com Johannes Wessoly, diretor médico do Miskawaan Health Group: “Os álcoois etílicos matam vírus, fungos e bactérias, mas não matam esporos bacterianos. Dependendo do tipo de álcool usado, ele pode matar ou inativar uma grande variedade de germes”.
Como usar álcool para matar germes
A maioria dos produtos de limpeza, lenços desinfetantes e desinfetantes para as mãos contém álcool suficiente para matar os germes.
“Para a desinfecção, as soluções alcoólicas que contenham pelo menos 70% de álcool, bem como os desinfetantes domésticos mais comuns registrados na EPA, devem ser eficazes”, diz Wessolly. “Verifique a etiqueta antes de usar.”
Para matar os germes, o CDC recomenda limpar itens regularmente tocados, como interruptores de luz, manípulos e torneiras, que podem ser feitos em casa e no local de trabalho.
É possível que o seu telefone carregue mais germes do que um assento do vaso sanitário, e geralmente é ignorado durante a limpeza.
A Apple atualizou recentemente as instruções de limpeza do telefone, recomendando “uma limpeza com álcool isopropílico a 70% ou toalhetes desinfetantes Clorox” para limpar a parte externa do telefone, evitando umidade nas aberturas.
Ao desinfetar itens com produtos à base de álcool, os especialistas sugerem seguir estas etapas, além de ler as instruções no rótulo:
- Verifique se o produto é pelo menos 70% de álcool.
- Verifique se a área possui boa ventilação.
- Use luvas, de preferência descartáveis.
- Lave as mãos com água e sabão quando as luvas forem removidas.
- Enquanto esfregar superfícies com produtos de limpeza à base de álcool pode ajudar a matar germes, lavar as mãos ainda é a melhor defesa contra vírus e bactérias.
“Não existe uma maneira prática de esterilizar ou higienizar tudo o que entramos em contato e também não é necessário”, diz Trivedi. “Limpar áreas e objetos que servem como reservatório para os germes encontrados pode ser eficaz na prevenção da propagação de doenças, mas reconheça que esses organismos geralmente são espalhados e transportados por nossas mãos”.
Mundo-Nipo: O principal portal de notícias do Japão
