Um mês em casa isolado pode parecer uma eternidade para aqueles que não estão acostumados à falta de contato pessoa a pessoa, mas as experiências do grande número de “hikikomori” do Japão , ou reclusões sociais, podem oferecer algumas dicas sobre como permanecer sã durante o período. pandemia do Corona vírus.
O Ministério da Saúde japonês define “hikikomori” como pessoas que permaneceram isoladas em casa por pelo menos seis meses consecutivos, não vai à escola ou trabalham e não estão interagindo com pessoas de fora da família. Segundo estudos do governo, estima-se que haja 1 milhão ou mais de “hikikomori” em todo o país.
Embora as pessoas tenham começado a utilizar este termo em referência ao isolamento, a maioria dos reclusos sociais passam anos, às vezes décadas, isoladamente.
Nito Souji, que é um “hikikomori” há mais de 10 anos, comentou:
“Eu me tornei um “hikikomori” com o objetivo de viver todos os dias fazendo apenas coisas que valem a pena, então para mim os últimos 10 anos foram muito mais agradáveis do que trabalhar fora”, disse ele.
Incapaz de conseguir um bom emprego depois de se formar na universidade de Tóquio ou realizar seu sonho de se tornar um romancista, Nito retornou à sua cidade natal para praticar desenho na esperança de se tornar um criador de “dojinshi” (quadrinhos publicados por si mesmo) e outros trabalhos. Inicialmente, ele planejava permanecer um “hikikomori” por três anos, ou até que ele pudesse se sustentar.
“Eu não tinha amigos em minha cidade natal e me senti apressado para me tornar financeiramente independente, com vergonha de sair para fora. Então eu me tornei um “hikikomori”, disse o entrevistado. Ele agora vive sozinho no apartamento de sua tia em Kobe.
O sonho de Nito de se tornar auto-suficiente por meio de suas próprias criações acabou incentivando-o a aprender inglês e desenvolvimento de jogos a partir de 2015, onde dedicou seus esforços nos últimos cinco anos. Agora com fluência em inglês e seu primeiro jogo original programado para ser lançado no Steam, um serviço de distribuição digital de videogame, seu trabalho duro parece ter valido a pena.
“Nos últimos 10 anos, eu pude criar o que quisesse, então, mesmo que houvesse lutas, eu gostei”, disse ele.
Pull Stay, que é uma tradução literal para o inglês de “hikikomori”, é um jogo inspirado nas experiências de Nito como fechadura e apresenta um protagonista inspirado em si mesmo.
Nito disse que espera que as vendas do jogo gerem receita suficiente para que ele possa finalmente sair da reclusão e se tornar um trabalhador nômade quando a pandemia do COVID-19 acabar.
“Ter esperança e progredir um pouco todos os dias – funcionou para mim”, disse ele.
Enquanto isso, um DJ “hikikomori” de Tóquio que se chama CLiONE – e que também iniciou um estilo de vida recluso para se concentrar em sua paixão – sugeriu se conectar com as pessoas on-line como uma maneira de superar a solidão durante o auto-isolamento.
“Não importa que tipo de pessoa você seja, a comunicação com outras pessoas leva a uma redução no estresse. Se você pensa apenas nas coisas, seus pensamentos tendem a tomar uma direção ruim, de modo que até conversar com amigos por telefone pode mudar seu humor ”, disse ele.
Nos últimos dois ou três anos, CLiONE passou a maior parte do tempo sozinho em casa, produzindo músicas e remixes originais e ocasionalmente assumindo trabalhos em plataformas de crowdsourcing. E como ele só se apresenta via transmissão ao vivo no YouTube, onde possui mais de 13.000 inscritos, suas atividades já seguem regras de distanciamento social.
Inspirado por Marshmello, um produtor americano de música eletrônica e DJ que usa uma cabeça de mascote de marshmallow, ele veste uma cabeça de desenho animado personalizada durante transmissões ao vivo para manter sua aparência um mistério.
Mas ele disse que interagir com os fãs por meio de transmissão ao vivo proporciona a ele algum alívio das notícias deprimentes relacionadas ao coronavírus que bombardeiam o mundo diariamente.
“Mesmo para pessoas como eu, com poucos amigos, você pode conversar com estranhos que nunca conheceu antes através de jogos online e transmissão ao vivo. Portanto, recomendo conectar-me com outras pessoas on-line ”, disse ele.
Shin, 35 anos, que passou quatro a cinco anos como “hikikomori” no sudoeste do Japão por volta dos 21 anos, sentiu pouco estresse por estar sozinho, mas disse que fazer as coisas de que gostava ajudaram.
“Se eu sentisse estresse na época, assistiria a filmes de ação. Além disso, apenas mover meu corpo enquanto estava dentro de casa me ajudou a aliviar o estresse até certo ponto ”, afirmou ele.
Inadequado para a cultura de trabalho japonesa, Shin cita a privação de sono e o excesso de trabalho em uma empresa de jogos à qual ingressou após a formatura como o gatilho para seu comportamento de fechamento. Isolar em casa o ajudou a recalibrar sua vida.
“No começo, eu passava todos os dias apenas sentado e olhando pela janela. Além de fazer tratamento e passear com minha mãe, eu estava sempre em casa. Eu costumava usar o computador com frequência, então não me faltava estudo ou entretenimento ”, disse ele.
Embora Shin tenha se retirado da vida “hikikomori” por volta dos 26 ou 27 anos, com a ajuda de uma organização sem fins lucrativos recomendada pelo pai, ele ainda passa a maior parte do tempo em casa.
Agora morando na província de Fukuoka com sua esposa americana, Shin trabalha como programador freelancer. O casal se ocupa jogando jogos cooperativos, assistindo filmes juntos, desenhando e colorindo.
“Se eu ainda fosse um “hikikomori” agora, não acho que o que está acontecendo lá fora me mudaria. Mas eu provavelmente me culparia por não ser capaz de ajudar minha família, apesar de estar preocupada com eles ”, disse ele.
Para Nito e CLiONE também, o pedido do governo para ficar em casa foi muito fácil.
“Eu já uso um serviço semanal de entrega de compras há algum tempo, então nem preciso ir ao supermercado. Então, eu realmente não saio de casa. Eu saio talvez uma ou duas vezes por semana para tirar o lixo – disse Nito.
Nito disse que cortar o cabelo – geralmente a única razão pela qual ele se aventura na cidade – é a única coisa que foi diretamente afetada pela pandemia. Ele optou por encontrar um em seu bairro da última vez, devido a temores sobre o vírus.
“Eu realmente não quero ir para o meu próximo corte de cabelo. Eu sempre fui propenso a resfriados e meu corpo se enfraqueceu devido à vida “hikikomori”. Então, estou pensando em cortar meu próprio cabelo da próxima vez ”, disse ele.
Com os avanços tecnológicos possibilitando ao CLiONE conduzir todas as facetas de seu negócio de música on-line, a pandemia também teve pouco impacto em sua vida cotidiana.
“Normalmente não saio, então meu ritmo de vida não foi afetado muito pelo estado da declaração de emergência”, disse ele.
Enquanto isso, o CLiONE prevê que a mudança para uma vida virtual pode não ser totalmente revertida. A realidade virtual e a transmissão ao vivo desempenharão um papel importante no mundo “depois do Corona”, uma vez que a aversão das pessoas ao contato próximo provavelmente permanecerá mesmo depois que o vírus for contido, ele argumenta.
“Há uma chance de os artistas não conseguirem realizar apresentações ao vivo e shows como antes”, disse ele.
Nesse sentido, não apenas para hikikomori e introvertidos, mas para todas as pessoas, o uso da tecnologia para manter um senso de união se tornou mais importante do que nunca.
“Você pode se sentir assustado no começo, mas se der corajosamente o primeiro passo, suas conexões humanas se expandirão e você sentirá que não está tão sozinho”, disse CLiONE.
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Harumi Matsunaga
