
Diferentes tipos de quebra-cabeças estimulam diferentes partes do cérebro
“De certa forma, a vasta gama de quebra-cabeças abrange todas as habilidades cognitivas, do pensamento espacial à linguagem e ao raciocínio”, diz Marcel Danesi , professor de semiótica e antropologia na Victoria College, Universidade de Toronto e autor de The Total Brain Workout: 450 quebra-cabeças para aguçar sua mente, melhorar sua memória e manter seu cérebro em forma .
“Embora tipos específicos de quebra-cabeças possam ser usados para estimular áreas específicas do cérebro.” Ele dá os exemplos de “quebra-cabeças que lidam com a faculdade de linguagem – como enigmas e acrósticos – provavelmente estimulam as áreas de linguagem do cérebro, enquanto aqueles que lidam com algum aspecto do pensamento lógico, como colocar símbolos de uma maneira específica em uma grade, provavelmente estimularão áreas de processamento lógico. ”
Você pode se sentir menos estressado
Procurando relaxar? Os quebra-cabeças, em particular, podem ajudá-lo a relaxar e reduzir o estresse, de acordo com uma pesquisa publicada na Frontiers in Aging Neuroscience . (Se você conseguir resolver esse quebra-cabeça, poderá se qualificar para ser um espião britânico.)
Quebra-cabeças mais difíceis alteram os padrões de atividade cerebral
A maioria das atividades cerebrais seguem certos caminhos através do cérebro – os pesquisadores de superestradas chamam ” variedade de baixa dimensão “; não importa que tipo de quebra-cabeça você esteja criando, sua atividade provavelmente se moverá por essas estradas.
Mas quando você encontra uma pista de palavras cruzadas particularmente difícil ou um sudoku que você simplesmente não consegue gerenciar, ele pode ativar algumas novas partes do seu cérebro para ajudá-lo a resolver o problema.
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