Impacto da Pandemia: Aptidão Física em Declínio. Saiba como o COVID-19 influenciou os hábitos de exercício no Japão.
TÓQUIO, 14 de outubro — Uma pesquisa recente da Agência de Esportes do Japão revelou preocupantes níveis de inatividade física entre adolescentes e mulheres na faixa dos 30 e 40 anos. Este estudo, conduzido anualmente, abrange uma ampla faixa etária de 6 a 79 anos em todo o país, oferecendo uma visão abrangente sobre os hábitos de exercício da população japonesa.
Os resultados dos testes de aptidão física indicam que os adolescentes japoneses atingiram seu pico de aptidão antes da pandemia de COVID-19, mas desde então, houve um declínio notável. Especialistas atribuem essa queda ao aumento do tempo de tela, com jovens passando mais tempo em jogos e redes sociais em seus smartphones.
Além disso, a pesquisa destacou uma tendência semelhante entre mulheres na faixa dos 30 e 40 anos, que também estão experimentando uma diminuição na atividade física. Especialistas apontam que essas mulheres frequentemente enfrentam uma rotina agitada, dividindo-se entre trabalho, responsabilidades domésticas e criação dos filhos. Muitas relatam sentir desconforto em relação à prática de esportes, o que contribui para a falta de exercícios.
Essas descobertas sublinham a necessidade de iniciativas que incentivem a atividade física regular, especialmente em grupos demográficos vulneráveis à inatividade. Promover um estilo de vida ativo é essencial para melhorar a saúde e o bem-estar geral da população.
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