Crianças que passam muitas horas no celular, computador e videogame correm o risco de dores no pescoço e nas costas. Quando isso acontece e o que pode ser feito?
As famílias japonesas poderiam conselhos ao especialista pediátrico, Dr Junko Usuda, para saber sobre as dores do corpo sentidas por crianças ligadas ao uso de dispositivos eletrônicos.
Quão segura é a coluna vertebral das crianças?
Crianças são diferentes de adultos, pois ainda estão no meio do processo de crescimento.
Cada quiroprata usa técnicas diferentes, onde a estimulação mínima é aplicada em crianças.
A prática da Quiropraxia no Japão não tem níveis, por isso é importante encontrar um profissional qualificado. A maioria dos quiropráticos atendem crianças a partir dos 5 anos de idade, mas eu, pessoalmente, acho que apenas quiropráticos pediatras com treinamento especializado deve ver crianças.
Quais condições a quiropraxia pode tratar em crianças?
O objetivo do tratamento é melhorar a função cerebral nervosa para melhores resultados. Se necessário os médicos encaminham crianças machucadas para pediatras e especialistas. Não há definição para indicações, mas aqui estão alguns sintomas em crianças que a quiropraxia pode ajudar: Distúrbio musculoesquelético, cólicas, enurese noturna, problemas de comportamento e má postura.
Como os pais podem ajudar seus filhos quando ele sentirem dores causados pelo uso prolongado de computadores e dispositivos eletrônicos?
Os tratamentos quiropráticos ocasionais ajudam a prevenir o desconforto físico e mantem a função do sistema nervoso. Um quiroprata aconselha alongamentos e exercícios regulares que são apropriados para cada indivíduo.
Algumas outras técnicas que você pode tentar são:
– Ajustar a cadeira e a mesa a uma altura adequada ao usar o computador.
– Configurar a tela na frente do seu rosto e sua cabeça.
– Usar almofadas e travesseiros em uma cadeira e sofá para manter uma boa postura.
– Definir um limite de tempo ao usar essas ferramentas.
– Fazer exercícios e alongamentos regulares.
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