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RECEITA: Salada de frango desfiado com molho cremoso de gergelim

- 6 de agosto de 2019

A salada de frango desfiada coreana é feita com filés de peito de frango e vegetais coloridos. 
Eles são misturados ao molho de maionese com gergelim. 




O molho de gergelim e maionese usado para o frango, combina com qualquer salada verde que preferir. 

Ingredientes: 

  • 300 g de filés de peito de frango 
  • 10 g de gengibre (cortado em fatias finas) 
  • 1 colher de sopa de vinho de arroz (mirin) 
  • 5 xícaras de água (para ferver o frango) 
  • 50 g de mistura de salada (enxaguada e escorrida) 
  • 50 g de espinafre bebé (enxaguado e escorrido) 
  • 40 g de pimentão vermelho (à julienne) 
  • 40 g de pimentão amarelo (à julienne) 
  • 40 g de pimentão verde (à julienne) 
  • 40 g de tomates cereja (cortados ao meio) 
  • 1 pepino inglês (sementes removidas, à julienne) 

Molho de maionese com gergelim  

  • 4 colheres de sopa de nozes (finamente moídas) 
  • 3 colheres de sopa de sementes de gergelim tostadas (finamente moídas) 
  • 6 colheres de sopa de maionese 
  • 1,5 colher de sopa de vinagre de maçã 
  • 1 colher de sopa de suco de laranja espremido na hora 
  • 1 colher de chá de sal marinho 

Modo de Preparo: 

Ferva a água em fogo médio alto. Quando a água estiver fervendo, adicione o gengibre, o vinho de arroz e os filés de peito de frango. Ferva até o frango estar totalmente cozido (cerca de 12 minutos, tampado).  

Escorra a água e esfrie o frango (cerca de 5 minutos). Desfie o frango com as mãos. 

Combine todos os vegetais, frango e o molho em uma saladeira grande e misture levemente com as mãos.  

Sirva. 

 

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