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Quando você não puder ir à academia, não se preocupe, você pode treinar com uma cadeira! Com estes oito exercícios, você pode se exercitar no conforto da sua casa, quarto de hotel, escritório ou parque. Você nem precisa comprar um conjunto caro de DVDs ou comprar equipamentos de ginástica volumosos para ter uma lista de exercícios […]
A premiação アニメーション作品賞 ou Japan Academy Prize é um dos prêmios anuais dadas pela associação Nippon Academy-sho no Japão, é uma academia comparada aos Óscares americanos, que anuncia os melhores longa-metragens do ano anunciou os vencedores da edição deste ano. A premiação é apresentada regularmente no Grand Prince Hotel New Takanaw em Tokyo. Diferente de premiações nacionais, o Nippon […]