“Comer duas maçãs por dia, melhora a saúde do seu coração, cortando altos níveis de colesterol”, relata o The Sun. Esta afirmação é baseada em um pequeno estudo que descobriu que comer 2 maçãs por dia durante 8 semanas pode reduzir levemente os níveis elevados de colesterol em até 4%. As maçãs são ricas em […]