O que são eletrólitos?

Se você estava se reabastecendo após um treino quente e suado ou se recuperando depois de uma noite na cidade, os eletrólitos provavelmente o revitalizaram de alguma forma. Mas você sabe o que eles são?  O que são eletrólitos?  Eletrólitos são minerais que desempenham um papel muito importante no corpo. Esses caras fornecem uma corrente elétrica […]