Um novo estudo indicou um benefício surpreendente para a saúde de consumir batatas. Ele afirma que consumir purê de batata durante períodos prolongados de exercício pode ajudar a aumentar o desempenho atlético. O estudo acrescentou dizendo que consumir batata desta forma durante o exercício físico pode funcionar tão bem quanto qualquer outro gel de carboidrato […]