Cogumelos são uma ótima fonte de antioxidantes por possuírem vítimas C e D, magnésio e selênio, que agem combatendo os radicais livres. Mas não é só isso, o alimento traz muitos outros benefícios, que falaremos agora. Ricos em proteínas, cálcio, cobre, ferro, potássio e magnésio, o alimento auxilia na perda de peso e na baixa […]