Muito popular na china, como “ren shen”, ou raiz do homem, o ginseng é sinônimo de força e bem-estar desde os primórdios da cultura oriental. A planta ginseng é atualmente muito utilizada para a ativação do metabolismo. Além disso, ela também trata condições como estresse mental, fadiga, valores altos de glicemia, proporcionando saúde e longevidade. Quais os benefícios do ginseng? Para começar, a raiz de ginseng em […]
O cogumelo porcini é comum em regiões como EUA, Sibéria e China e parte da Europa. Curiosamente, no Reino Unidos, eles são apelidados de “Penny Bun” (pão de hambúrger), por sua semelhança em tamanho, cor e textura. Benefícios do cogumelo porcini à saúde Possui poucas calorias e consequentemente, baixo teor de gorduras. Auxiliam na digestão por ter uma ótima fonte de […]
O corpo humano naturalmente elimina as toxinas do corpo. Existem dois tipos de toxinas, a solúvel em água e a solúvel em gordura. A solúvel em água é mais facilmente retirada, através sangue e dos rins, porém a solúvel em gordura, que são as que se acumula em maior parte no abdômen são um […]
O sal é essencial para a manutenção do organismo, porém ele pode ser um grande vilão se consumido em excesso. O sal é responsável pelo controle da quantidade de líquidos que ficam dentro e fora das nossas células, no entanto ele pode acarretar sérios problemas de saúde como a retenção de líquidos, aumento da pressão arterial e […]
O leite de soja tem sido falado como uma opção saudável e uma alternativa para aqueles que não podem beber leite de vaca, pois não contém lactose. Os alimentos à base de leite soja se multiplicam a cada dia e estão presentes nas prateleiras da maioria dos países. É feito a partir dos grãos da […]
Depois de 10 anos de muitos estudos e pesquisa, o doutor Toshiki Fukutsudzi desenvolveu um exercício simples, fácil e eficaz contra as dores nas costas. Ele diz que o exercício ajuda até a ganhar 1 centímetro de altura e pode reduzir a circunferência abdominal. Tudo isso, apenas obtendo a postura correta com este simples método! Como a gente […]