Durante temporadas de calor intenso, é importante saber como se proteger do calor no carro, pois há perigos que muitos desconhecem. Pesquisas indicam que quando o carro está parado e desligado com os vidros fechados, a temperatura interna pode aumentar em até 10 graus. Quando deixamos o carro estacionado embaixo de sol, alguns cuidados devem […]
É muito comum que depois de consumir mais álcool do que devemos em uma festa ou balada, a manhã seguinte não seja tão agradável assim. Separamos algumas dicas para minimizar a ressaca, que geralmente envolvem dor de cabeça, enjoo, e muita sede. Confira neste post alguns itens eficazes para ressaca que podem ser encontrados no […]
A sopa de missô é um alimento básico na dieta tradicional japonesa e tem sido há muito tempo relacionada à famosa longa expectativa de vida do Japão. Agora um estudo recente descobriu a relação entre o consumo de missô com o risco reduzido de câncer de estômago e mama. As taxas de câncer no Japão são baixas […]
Nos anos 70 um jornal dos EUA publicou um relatório indicando que o consumo de ovos deveria ser limitado para diminuir a quantidade de colesterol no sangue. Isso perdurou por muitos e muitos anos. As famílias consumiam cada vez menos ovos e como resultado gerou a polêmica de que as pessoas não poderiam comer mais do que […]
No Japão, muitas pessoas tem o hábito da automedicação, principalmente os estrangeiros, algo que pode ser muito perigoso. Tomar medicamentos sem indicação e acompanhamento médico pode trazer riscos e causar danos muito graves à saúde e até a morte. No caso dos estrangeiros, o perigo é ainda maior pela mudança de alimentação, doenças regionais e […]
No Japão, são vendidos kits com 7 ervas poderosas típicas do final do inverno para o começo da primavera. Com as ervas, é feito um mingau chamado nanakusagayu, servido desde a Era Heien. Na época, tinha o intuito de dar todos os nutrientes que o corpo precisa para enfrentar o inverno. Atualmente, a receita é mais […]