Além de contribuir para o emagrecimento, o vinagre previne a diabetes e melhora a digestão. Se você cresceu ao lado da sua bachan, com certeza já ouviu ela dizer que vinagre é bom para tudo. E ela estava coberta de razão. A ciência tem se esforçado para comprovar que o vinagre de maçã é a escolha […]
Pesquisadores japoneses dizem que “Levantar ferro” dá aos assalariados uma alegria “que eles não podem obter trabalhando”. A vida do assalariado de meia idade é estereotipada com: Acorde e procure/vá trabalhar. Depois do trabalho: Vá beber com o seu chefe e colegas em pub, depois pegue uma tigela de Lamen e volte para casa, para amanhã […]
Muitas pessoas acham que as frutas por serem bastante saudáveis não engordam, mas é aí que muitos se enganam, algumas frutas por terem bastante gordura e frutose possuem muitas calorias e se consumidas em excesso podem engordar. Isso não quer dizer que não devam ser consumidas, pois todas as frutas possuem muitas vitaminas e minerais […]
Todos estamos sempre tentando entre em forma, seja pela aparência ou pela saúde, e aqui vamos dar algumas dicas de como perder a barriga em 1 semana. Apesar de 1 semana ser pouco tempo para perder barriga, é possível desinchar e perder umas gordurinhas, com corridas diárias de 25 minutos e uma alimentação mais saudável, […]
Muito popular na china, como “ren shen”, ou raiz do homem, o ginseng é sinônimo de força e bem-estar desde os primórdios da cultura oriental. A planta ginseng é atualmente muito utilizada para a ativação do metabolismo. Além disso, ela também trata condições como estresse mental, fadiga, valores altos de glicemia, proporcionando saúde e longevidade. Quais os benefícios do ginseng? Para começar, a raiz de ginseng em […]
Você já deve ter ouvido falar de várias qualidades e efeitos positivos do vinho tinto e do chocolate amargo, mas o que não sabia é que eles podem ajudar a não envelhecer. Um estudo feito por cientistas revelou que nesses dois alimentos existe uma grande quantidade de resveratrol que é um bioflavonóide antioxidante polifênico, classificado como fitoestrogênio, que auxilia […]