Também conhecida como umezeiro, ameixa-ume, ameixa-umebosh, ameixa-chinesa, abricó-japonês, a ameixa japonesa faz parte da família Rosaceae e oferece muitas propriedades medicinais e benefícios.
Os benefícios da ameixa-japonesa
- A partir da fruta, é feito um suco conhecido como bainiku-ekisu, consumido para manter a saúde cardíaca e proteger as células de efeitos danosos.
- Estimula a produção de ácido clorídrico
- Reduz a formação de ácido lático
- Alivia a constipação
- Retarda o envelhecimento
- Alivia as náuseas da gravidez
- Diminui os efeitos da ressaca
- Promove saciedade
- Desintoxica o organismo
- Auxilia na perda de peso
- Aumenta a resistência imunológica do organismo contra o vírus da gripe
- Reduz infecções e inflamações nos casos de pessoas com gastrite atrófica crônica.
- É rica em fibras
Não existem contraindicações ou efeitos colaterais do consumo da ameixa japonesa.
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