RECEITA: Salada de Skin de Salmão

Esta é uma das saladas mais populares nos cardápios de restaurantes renomados japoneses, principalmente os direcionados ao sushi.   A salada de Skin de Salmão, é uma salada simples de verduras mistas e legumes como pepinos e tomates, que misturados ao Skin, ficam crocantes e saborosos.   Sirva com molho cítrico ou acetato balsâmico.  Aqui vão algumas dicas de como […]

RECEITA: Shabu-Shabu

Shabu-shabu é um prato que é servido na panela quente e geralmente é preparado e cozido na própria mesa de jantar. As fatias finas de carne são mergulhadas no caldo e retiradas rapidamente para serem temperadas com molho ponzu ou molho de gergelim.     Ingredientes:    400 g de carne de porco em fatias finas  1 bloco de tofu  […]

RECEITA: Sorvete de Matcha (chá verde)

Essa é a receita mais fácil que você poderá fazer para um dia de calor e só leva 2 ingredientes. Se você ainda estiver em alguma restrição alimentar e preferir não usar o sorvete de baunilha, podemos te sugerir uma troca por algo mais gorduroso que contribui para uma alimentação low carb.    Ingredientes:    Um pote de sorvete […]

RECEITA: Tamago Sushi

  O tamago sushi é uma receita onde o ovo cozido e fatiado vai em cima de um bolinho de arroz enrolado com uma tira de nori.  Esse sushi é muito comum entre as crianças.    Ingredientes:   2 colheres de sopa de água  1 1/2 colher de sopa de açúcar  1 colher de sopa de Mirin  1/4 colher […]

RECEITA: Sukiyaki vegetariano

Tradicionalmente essa receita leva carne vermelha, porém como nem todos são adeptos a dietas com carne, hoje trouxemos uma versão vegetariana e com menos açúcar.  Ingredientes:     3 colheres de sopa de óleo de girassol    2 colheres de sopa de óleo de gergelim    8 folhas de acelga    150g de moyashi (brotos de feijão)    […]

RECEITA: Nikujaga

Nikujaga literalmente significa carne com batatas e é uma sopa caseira e confortável para as noites de verão japonesa, por ser saboroso, aquecido e com baixo tempo de preparo    Ingredientes:   1 colher de sopa de óleo vegetal  170g de carne ou lombo de porco (em fatias finas)  1 cebola (cortada em fatias)  Cenouras (descascadas e cortadas em […]