Esta terapia é inspirada no zen-shiatsu, pois se associa às massagens e alongamentos do shiatsu dentro da água, na temperatura de até 35ºC. A terapia watsu trás um relaxamento intenso, aconchego e paz. Antes do início da terapia, deve-se ter uma breve conversa com o terapeuta, na qual se responde perguntas sobre o estado emocional […]
Como uma medida de segurança devido aos recentes casos de insolação em agosto. O departamento de bombeiros de Tokyo está preparando mais ambulâncias com capacidade de atender em várias línguas, tanto para atletas quanto para espectadores. Durante o verão de Tokyo em 2018, houve um recorde de 8295 pessoas em áreas metropolitanas que foram levadas […]
Ficar doente no Japão pode ser uma experiência assustadora, por ser um país totalmente diferente do Brasil. Recomenda-se que o turista leve seus próprios remédios, mas caso você se esqueça, há alguns remédios simples que podem te ajudar em caso de algum problema simples. Dor de cabeça Muitos sofrem com o jet-leg após passar mais […]
A falta de sono afeta diretamente na nossa capacidade de perder peso e isso tem a ver com nossos hormônios. Os cientistas descobriram que a privação do sono aumenta os níveis do hormônio da fome (grelina) e diminui os níveis do hormônio que faz você sentir-se satisfeito (leptina). Os efeitos podem levar a excessos e consequentemente ganho […]
No Japão, os energéticos e vitamínicos são muito consumidos devido a rotina puxada dos japoneses. Lá, a oferta de bebidas é muito ampla, com tipos variados e sabores que não se encontram em nenhum outro lugar do mundo. Confira alguns dos mais consumidos e indicados. Toughtman V A bebida da yakult promete dar a energia […]
Atualmente, a busca pelo bem estar e relaxamento vem aumentando devido ao estresse cotidiano. A massagem Shiatsu é uma das terapias mais procuradas para diminuição do estresse. Originada no Japão, a massagem Shiatsu é uma técnica terapêutica em que se aplica pressão em pontos específicos do corpo, aliviando pontos de tensão. Um dos princípios fundamentais […]