Na maior parte das vezes nos preocupamos tanto em cuidar da pele do rosto, que esquecemos a do corpo, que também exige alguns cuidados.
Confira agora alguns cuidados que devemos ter para cuidar da nossa pele.
Cuidados diários
- Limpeza
O primeiro passo é uma limpeza profunda, que irá retirar o sebo, o suor e outros resíduos, mantendo a pele limpa e saudável, alem de prevenir o odor corporal.
Embora importante, uma exposição excessiva a água e produtos de limpeza agressivos podem enfraquecer e secar a pele.
Como limpar a pele de modo saudável:
- Reduza o tempo no banho e a temperatura da água
- Escolha um produto para limpeza suave
- Massageie ao invés de esfregar
- Hidratação e reparação
Use um creme ou loção de reparação e hidratação específico para o corpo.
Estes produtos evitam que a pele fica ressecada e que descame, além de deixa-la macia.
Os produtos devem ser aplicados logo após a limpeza, para que a pele consiga absorver os ingredientes.
Como escolher o produto ideal:
- Escolha o produto específico para o seu tipo de pele
- Produtos dermatologicamente testados
- Proteção
A proteção solar é indispensável até nos dias em que não está tão ensolarado.
Exposição constante pode causar o envelhecimento prematuro da pele, e também doenças de pele.
O protetor solar deve ser aplicado após o uso do creme de hidratação ou reparação, um tempo antes da exposição ao sol para que a pele tenha tempo de absorver os ingredientes.
Como escolher o protetor solar:
- Escolha de acordo com a sua pigmentação e sensibilidade da pele
- O nível e duração da exposição solar também influencia na escolha.
Mundo-Nipo: O principal portal de notícias do Japão.
