A perda de cabelo é um problema sério e muito comum entre as mulheres e homens do Japão.
Se você assim como eles também está enfrentando esse problema, saiba que há soluções e eles já descobriram
Jet Lag
O jat lag é um sintoma gerado pelo cansaço em geral. Ele é causado por estresses grandes como quando fazemos uma longa viagem e mudamos completamente o nosso fuso horário e ritmo de vida.
Então se você é novo em algum país e está passando por isso, saiba que este é um dos grandes problemas. Relaxe, tente dormir mais e descansar mais.
Mudanças climáticas
Se você não é acostumado com certos tipos de clima, saiba que você pode está sendo afetado.
Dependendo da época do ano, as mudanças de clima podem causar uma série problemas relacionados a beleza e autoestima, uma delas é a perda de cabelo. E elas ocorrem principalmente no verão, quando o clima é muito quente e úmido.
Dieta
Mudar completamente sua dieta pode influenciar diretamente na sua perca de cabelo.
Seu corpo está acostumado com uma série de nutrientes ingeridas diariamente, se por exemplo, você muda do ocidente para o oriente, a dieta muda completamente e seu corpo sofre uma ‘pane’ para se readaptar. Mas saiba que a dieta japonesa é a melhor de todas se tratando de cabelo, isso porque alguns dos micronutrientes mais importantes para a saúde capilar são as vitaminas C e E, zinco, vitaminas B e ácidos graxos ômega-3.
