A dor nos joelhos é um sintoma que pode surgir devido ao desgaste da articulação local.
Se submetida a excesso de peso ou lesões esportivas, muitas vezes pode causar um incômodo que, se não tratado, pode tornar-se um problema permanente.
Quando essa dor o impede de caminhar ou piora conforme o tempo, esse é um sinal gravíssimo que pode causar até o rompimento dos ligamentos. Para um melhor diagnóstico, é preciso ir à um médio especialista e realizar exames de raio-x ou tomografia computadorizada.
No entanto, se essa dor não é tão grave, na maioria dos casos ela pode ser tratada em casa, através de alguns métodos que consiste em, por exemplo, aplicar gelo no local da dor, duas vezes por dia, durante 3 dias.
Além disso, a utilização de faixas de elástico ao redor do local, ajuda a imobilizá-lo e consequentemente diminuir a dor.
O que pode causar dores nos joelhos
Correr demais
Normalmente essa dor pode ser tratada com anti inflamatórios, pois é causada pelo movimento exagerado de uma articulação que provavelmente não é tão utilizado.
Excesso de peso
O excesso de peso também influencia nas dores no joelho. Muitas vezes, as pessoas que estão acima do peso podem sofrer dores por ficar longas horas em pé ou caminhar além do que a sua rotina permite.
Fratura ou lesão
As vezes batemos o joelho em algum móvel, caímos no chão, ou até mesmo encostou em algo com um pouco mais de força, mas naquele momento não foi tão significativo.
A dor pela lesão pode ocorrer horas depois e pode se tornar ainda pior se você possuir mais fatores que contribuem para os problemas na articulação do joelho.
Se a dor persistir, procure um especialista pois pode ser artrite séptica
Artrite séptica
Uma infecção nos joelhos que causa uma dor intensa, acompanhada de vermelhidão e inchaço. Pode ou não ser acompanhada de febre.
Idade
Muitas pessoas com idades um pouco mais avançadas possuem problemas com as articulações. O ideal é que, ao chegar na melhor idade, você evite subir escadas demais e ladeiras demais. Principalmente se você possui algum fator citado acima.
Tratamentos alternativo para dores nos joelhos
Geralmente, tomar um anti-inflamatório deve ajudar. Alguns deles como diclofenaco ou Ibuprofeno, possuem ações quase instantâneas e pode causar um alívio imediato e/ou passageiro.
Se você possui sensibilidade para esse tipo de medicamento e precisa de uma solução alternativa, você pode optar por:
- Homeopatia: utilização de remédios homeopáticos, como Reumamed ou Homeoflan, da Almeida Prado, receitados pelo ortopedista, para tratar a inflamação do joelho causada por artrite ou tendinite, por exemplo;
- Compressas: colocar compressas quentes com 3 gotas de óleo essencial de sálvia ou alecrim 2 vezes por dia, a partir do 3º dia de surgimento dos sintomas;
- Repouso do joelho: consiste em enfaixar o joelho, principalmente quando é necessário permanecer muito tempo em pé.
Se persistirem os sintomas, consulte um médico urgentemente.
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