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RECEITA: Cenoura refogada com alho e mel

- 2 de setembro de 2019
Cenouras refogadas com alho e mel dentro de uma panela de ferro

As cenouras refogadas com alho e mel são as melhores cenouras que você comerá na vida.  

As cenouras refogadas com alho e mel acompanham muito alho, manteiga, mel e ervas que dão um toque especial para a sua refeição. 

Nesta receita usamos aquele tipo pequeno de cenouras, as cenouras baby, mas você pode adaptar a seu favor, cortando cenouras grandes em pequenos pedaços.




Ingredientes: 

  • 4 colheres de sopa de manteiga sem sal 
  • 4 dentes de alho picados 
  • 1 kg de cenouras 
  • 1/4 colher de chá de sal 
  • Pimenta do reino moída 
  • 1/2 colher de sopa de mel 
  • 1 colher de chá de tomilho ou salsa picada 

 
Modo de preparo: 

Pré-aqueça o forno a 200C 

Aqueça uma frigideira que possa ir ao forno e cozinhe a manteiga em fogo médio até que comece a dourar.  

Adicione o alho e refogue rapidamente antes de adicionar as cenouras. Mexa algumas vezes e adicione sal, pimenta do reino, mel e tomilho ou salsa. 

Transfira a frigideira e asse no forno por 15 a 20 minutos ou até que as cenouras fiquem macias. Sirva imediatamente.

Dica Mundo nipo: Sirva a Cenoura refogada com alho e mel com um prato principal, como macarrão ou frango.

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