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RECEITA: Espinafre salteado com manteiga e alho

- 11 de setembro de 2019
Espinafre salteado

O Espinafre salteado com manteiga de alho é uma deliciosa refeição vegetariana super nutritiva. 

Esta refeição de espinafre salteado com manteiga e alho é muito saudável e é preparado em apenas 8 minutos. 

Para melhorar ainda mais o seu prato, você pode servir essa salada de espinafre salteado, você pode servir com queijo ao lado ou deliciosas torradas  

Ingredientes:  

  •  2 colheres de sopa de manteiga com sal 
  •  4 dentes de alho picados 
  •  200g de espinafre 
  •  1 pitada de sal 
  •  1 colher de chá de suco de limão 

Modo de preparo:  

Aqueça uma frigideira e adicione a manteiga. 

Refogue o alho até sentir o perfume gostoso que o alho refogado tem. Adicione o espinafre na frigideira, adicione o suco de sal e limão, mexa para combinar bem. 

Assim que as folhas de espinafre começarem a murchar, desligue o fogo e transfira para uma travessa. Decore com fatias de limão e sirva imediatamente.  




Dica Mundo nipo: Esse espinafre refogado com manteiga e alho vai muito bem com um queijo coalho para um jantar delicioso e saudável.  

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