Um treino de força com adrenalina 

Se você acha que sua rotina diária está ficando sem graça e você está em busca de algo com mais adrenalina e emoção, procure o ginásio de escalada indoor mais próximo e coloquei um cinto para um treino que ativa corpo e mente!  Ao chegar à academia, você pode encontrar dois tipos de escaladas oferecidas: escalada […]