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A terapia com água japonesa envolve beber vários copos de água à temperatura ambiente todas as manhãs quando você acorda. Na internet, você pode encontrar várias publicações onde afirma-se que essa prática pode tratar uma série de problemas, desde constipação e pressão alta até diabetes e câncer. No entanto, muitas dessas alegações foram exageradas ou não são […]
Sol, atividades ao ar livre, sombra, água fresca, natureza… Tudo o que desejamos quando acordamos em um lindo dia ensolarado é ter um dia completamente cheio de lazer, não é mesmo?! Mas para aproveitar esse momento da melhor forma, é preciso que sua alimentação esteja balanceadamente em dia, com ingredientes que proporcionem animo, disposição e energia […]