Dormir pouco faz mal à saúde? Quais as consequências?

Dormir pouco pode fazer mal a saúde. Cada indivíduo tem uma necessidade diária de sono.   Por isso, o dormir pouco deve ser particularizado em cada caso e não deve ser entendido de uma forma generalizada. A quantidade de sono que para algumas pessoas pode ser pouca, para outras será o suficiente.   O importante é que o indivíduo […]

Otsukare: Dar tudo de si é considerado honroso no Japão

Otsukare é uma palavra muito usada para demonstrar o respeito pelas pessoas que se esforçam no dia a dia, seja no trabalho ou nas tarefas obrigatórias. Esta é uma forma de validar o trabalho duro e reconhecer o seu esforço.     As variações de Otsukare  “Otsukarema deshita” (você está cansado) é uma frase comum a ser dita quando a […]