Os benefícios do salmão para a saúde

O salmão é um prato muito popular na culinária japonesa, rico em nutrientes e cheio de benefícios para o corpo humano. Conheça os benefícios do salmão para a saúde.   Rico em Ácidos Graxos Ômega-3 Ajuda a diminuir a inflamação, a pressão arterial, risco de câncer a melhora a função das células de revestem as […]

RECEITA: Salmão ao molho teriyaki

Esse prato vai muito bem como almoço e pode ser apreciado por todos da família.    Ingredientes:   450g de salmão fresco ou quatro filés (grossos) • 200g de alho poró • 200g de cogumelos eringi • 200g de cogumelos maitake • 4 ½ colheres (sopa) de óleo de girassol ou de soja • lima ou limão (a […]