Os chefes de saúde global consideram como uma das maneiras mais importantes de prevenir a contaminação, o ato de lavar as mãos corretamente. Por isso separamos uma lista de como prosseguir para lavar as mãos mais adequadamente: O processo deve levar entre 40 a 60 segundos. Molhe as mãos com água. Aplique sabão suficiente para […]
Bactérias, vírus, fungos, protozoários e helmintos são todos os tipos de germes que podem espalhar infecções e doenças. Seu sistema imunológico pode protegê-lo desses germes na maioria das vezes, mas você também pode tomar medidas preventivas para matar os germes e reduzir a propagação da doença. O álcool é usado como desinfetante para as mãos […]
Quando se trata de viver muito, a genética não é tudo. Uma pesquisa demonstrou que várias mudanças simples no estilo de vida que você pode fazer que podem ajudar a prolongar sua vida, e algumas delas podem surpreendê-lo. Exercício Não é nenhum segredo que a atividade física faz bem para você. O exercício ajuda […]
Só nesta quarta-feira a Coréia do Sul registrou mais centenas de novos casos para o novo coronavírus, enquanto milhares de pessoas ainda estão na fila de espera para ter um leito hospitalar, no centro do pior surto fora da China. Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças da Coréia (KCDC), os novos casos já atingiram o […]
O primeiro-ministro do Japão, Shinzo Abe, se reuniu com todos os principais líderes políticos da oposição, em busca de uma cooperação apartidária para aprovar uma lei emergencial. A lei permite que o governo expanda seu poder legal, afim de restringir as atividades dos cidadãos e empresas, para conter o COVID-19. A maioria dos legisladores aprovaram a ideia de Abe, […]
“Ah se eu pudesse tirar um cochilo!” Você diz isso caindo a mesa e cochila, e porque não? Acontece que cochilar nas circunstâncias certas está ligado a uma série de benefícios à saúde. Mas quais são essas circunstâncias certas? A especialista em sono na Charlottesville Neurology fala: “Dizemos aos pacientes que cochilar é apropriado para pessoas que já […]