Seiza é a prática de sentar-se ajoelhado com as costas retas no tatame, e mesmo podendo ser desconfortável ou doloroso, muitos japoneses o realizam. Entenda as razões: O seiza tem a ver com a formalidade e deferência da vida tradicional no Japão. A prática começou no século 14, quando o tatame se tornou um ordem […]