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Este macarrão com mel e gergelim é muito rápido e saudável. Ingredientes do macarrão com mel e gergelim 100g de macarrão de trigo integral 2 colheres de chá de óleo de girassol Pacote de 125g de brócolis cortados em comprimentos curtos 100g de ervilha snap cortada ao meio 4 cebolinhas, cortadas em comprimentos curtos 2 […]
Esta receita de chilli beef com brócolis fica pronta em apenas 30 minutos, e é muito fácil e deliciosa. Ingredientes do chilli beef com brócolis 500g de alcatra, cortada em tiras finas 2 colheres de sopa de molho de soja Uma pitada grande de cinco especiarias em pó 2 colheres de sopa de vinho de arroz […]
Este gratinado de batata e alho-poró é perfeito para o jantar em família. Ele é muito fácil de preparar e rende até 4 porções. Ingredientes para o gratinado de batata e alho-poró 125 ml de caldo de sua preferência 1 caixa de creme de leite 150ml de leite 1 dente de alho amassado 1 folha […]
Esta receita de vegetais e camarão salteados é perfeita para fazer depois de um longo dia e é muito fácil de fazer. Ingredientes dos vegetais e camarão salteados 200g de arroz integral 1 colher de sopa de semente de gergelim 1 colher de sopa de óleo vegetal ou óleo de girassol 1 botão de gengibre, […]
Este frango agridoce é delicioso e muito fácil de preparar. Ele rende até 4 porções. Ingredientes para o frango agridoce 2-3 peitos de frango grandes sem pele e sem ossos 1 colher de sopa de molho de soja 2 colheres de chá de óleo de gergelim Óleo de amendoim ou girassol, para fritar Massa de […]
Esta receita de salada crocante de couve e camarão é muito fácil de preparar e rende até 6 porções. Ingredientes da salada crocante de couve e camarão 250g de repolho chinês 175g de repolho branco 2 aipos 2 cenouras Pequeno punhado de hortelã picado Pequeno punhado de coentro picado 200g de camarão descascado grande cozido 4 […]