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Lanchar se tornou um pouco mais fácil para algumas pessoas, graças a essa empresa. A snaq.me, uma empresa japonesa que cria e envia lanches para escritórios em todo o Japão, começou a oferecer opções veganas e sem glúten para alguns de seus lanches naturalmente deliciosos. Eles citam a crescente população vegana e a conscientização sobre as opções […]
Procurando uma alternativa saudável e amigável para preparar o seu lanche? Que tal um hambúrguer de berinjela? Na receita de hoje, escrita e produzida pela Paula Lumi, do portal Presunto Vegetariano, nós iremos aprender a preparar uma “carne” de berinjela. Uma alternativa amigável e ao mesmo tempo saudável e muito saborosa, para o seu hambúrguer. Ingredientes: 1 berinjela de tamanho […]
Precisando de um snack crocante, saboroso e saudável? Você precisa experimentar esses chips de banana. Na receita de hoje, escrita e produzida pela Paula Lumi, do portal Presunto Vegetariano, nós iremos aprender a preparar deliciosos e crocantes chips de banana, feitas com banana verde. A banana verde é um ingrediente muito versátil, porém se crua, ela […]
O fusilli com shiitake é uma opção muito aromática e saborosa para o seu dia-a-dia. Na receita de hoje, vamos aprender a preparar um delicioso Macarrão fusilli com shiitake com a Julia, redatora do portal Herbivoraz. Este prato leve uma porção de macarrão quentinho, com ingredientes super nutritivos e não deixa nada a desejar, enganando, inclusive, os paladares mais acostumados […]
O chá verde é muito consumido no Japão, e tem inúmeros benefícios. Ele previne o envelhecimento e câncer, diminui o colesterol, e melhora problemas cardíacos. Além disso, é um ótimo aliado no emagrecimento. Há muitas maneiras de consumi-lo, confira. Com aveia Coloque um sachê de chá verde em água fervente e depois adicione em sua […]
Sem complicação, saudável e delicioso: os snacks sem glúten são uma explosão de felicidade. Feitos com tâmaras, coco e cacau em pó, estes bolinhos são uma pedida perfeita para quem deseja controlar o açúcar e o peso. Ingredientes: 2 xícaras de tâmaras sem caroço 1 xícara de coco desidratado 1/4 xícara de cacau em pó 1 colher de sopa de sementes de chia 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de água Modo […]