[faceturbo]Um estudo mostrou que as pessoas que fazem uso do ASMR para relaxar, tem uma diminuição na frequência cardíaca e reduz níveis de estresse. Você já ouviu falar de ASMR? O ASMR, ou “resposta meridiana sensorial autônoma”, se tornou um dos maiores fenômenos do Youtube. Atualmente são milhares de canais com milhões de seguidores unidos com um propósito: relaxar. Para […]
Peste suína africana: Tudo o que você precisa saber
Essa doença é altamente contagiosa e tem se espalhado pela Ásia inteira. O Japão já se pronunciou sobre o caso e disse que está tentando achar formas de impedi-la. A peste suína africana é uma doença altamente contagiosa, causada por um vírus pertencente da família Asfarviridae. Essa doença não é acometida entre os homens, sendo exclusiva […]
Vinagre de maçã faz muito bem a saúde. Confira essas dicas
Além de contribuir para o emagrecimento, o vinagre previne a diabetes e melhora a digestão. Se você cresceu ao lado da sua bachan, com certeza já ouviu ela dizer que vinagre é bom para tudo. E ela estava coberta de razão. A ciência tem se esforçado para comprovar que o vinagre de maçã é a escolha […]
Dentes sensíveis: Motivos e como tratar
Você tem sentido dentes sensíveis? Saiba que isso é mais comum do que você imagina. Os dentes sensíveis podem ocorrer devido a um afastamento da gengiva do dente, expondo a camada da dentina. A dentina é uma camada mais macia do dente, e que fica abaixo do esmalte. Abaixo da linha da gengiva, a dentina não possui […]
Dicas para aliviar o estresse e a ansiedade do dia-a-dia
Todo mundo já passou, ou tem uma rotina de estresse diário, portanto, é importante procurar medidas alternativas para extravasar e não prejudicar a saúde. Além disso, você deve se atentar a procurar ajuda e apoio de outras pessoas, até mesmo um psicólogo, que pode ser um importante escolha dependendo do nível do seu estresse. Mas enquanto isso, indicamos algumas […]
Nariz congestionado? Saiba como desentupir de forma caseira
Em dias frios e secos é comum é sentir dores nas articulações, mas há ainda outro problema comum, que é capaz de tirar qualquer pessoa do sério: o nariz entupido. De acordo com profissionais de otorrinolaringologia, há diversas causas que podem causar a congestão nasal. “As causas podem ser anatômicas (desvio de septo nasal, malformações […]