Todos estamos sempre tentando entre em forma, seja pela aparência ou pela saúde, e aqui vamos dar algumas dicas de como perder a barriga em 1 semana. Apesar de 1 semana ser pouco tempo para perder barriga, é possível desinchar e perder umas gordurinhas, com corridas diárias de 25 minutos e uma alimentação mais saudável, […]
[faceturbo] O Japão é conhecido por ter todo o tipo de coisa que vai do fofo ao bizarro. Uma das maneiras que o Japão encontra de tornar algo mais fofo ou atraente é dando uma aparência de ‘animalzinho fofo”, que é o que acontece com o que vamos ver a seguir. Chegaram as incríveis […]
Praticar exercícios é muito bom, principalmente por conta da dopamina que é liberada e passa a sensação de felicidade e satisfação. Agora imagina faze-los com seus filhos. Diversão dupla! Abaixo vamos listar a quantidade de exercícios que você e seus filhos precisam fazer para manter-se ativos e em forma juntos! Pré-escolares (3h por dia) Quando […]
O Radio Taiso consiste em uma série de exercícios rítmicos com música e instruções. As principais características são seus os movimentos leves, a música suave, e também a possibilidade de ser praticada por qualquer pessoa em qualquer hora e lugar. O Radio Taiso faz parte da história e da cultura japonesa, e é praticada pelos […]
O Radio Taiso ou Radio Taisso (ラジオ体操) é uma espécie de ginástica de rádio padronizada, que se integrou à cultura japonesa. Oprograma passa toda as manhãs, das 6:30 às 6:40 e 8:40 às 8:50, mobilizando milhares de japoneses em todo o país, a fazer uma rotina de exercícios em conjunto. O exercícios do Rádio Taiso tiveram poucas mudanças em seus 84 […]
O Taisô é uma arte do antigo Japão, que significa “exercício” de uma maneira geral, mas sua definição se estende até os mais profundos conceitos de fisiologia energética e saúde. O Taisô, exerce sobre o corpo humano uma descarga energética de grande intensidade, por trabalhar freqüentemente com a região abdominal e lombar, responsáveis pela estrutura […]
Notificações
Papoulas ilegais encontradas no Parque Litorâneo de…